Network
MEDIA PEMALANG - Epictetus mengatakan pembentukan kebiasaan seperti menyalakan api.
Tetapi dia mengatakannya dengan lebih jelas dan cemerlang:
Setiap kebiasaan dan kemampuan dikonfirmasi dan tumbuh dalam tindakan yang sesuai, berjalan dengan berjalan, dan berlari dengan berlari ... karena itu, jika Anda ingin melakukan sesuatu, biasakan itu, jika Anda tidak ingin melakukan itu, jangan biasakan , tetapi biasakan sesuatu yang lain sebagai gantinya ..., maka mulailah menghitung hari-hari di mana Anda tidak menjadi marah ... kemarahan Anda mulai melemah sejak hari pertama, sampai dihilangkan sama sekali.
Apa pun kebiasaannya, ia mulai menemukan kekuatan sejak hari pertama. Setiap tindakan yang sesuai memicu api.
Itulah sebabnya, bagi kaum Stoic, aspek paling penting dari pembentukan kebiasaan adalah MEMULAINYA.
Semua pakar terkemuka hari ini sepakat.
Penulis James Clear berbicara tentang gagasan "kebiasaan atom" -tindakan kecil yang membuat perbedaan besar dalam hidup Anda.
Leo Babatua berbicara dengan cara yang sama tentang membuatnya sangat mudah, "Anda tidak akan mengatakan tidak. Anda akan merasa gila jika tidak melakukannya. Dan Anda benar-benar akan melakukannya!"
