6 Ide Menu Sahur Simple & Bergizi, Langsung Sat Saet Tak Perlu Lama Masak!

MEDIA PEMALANG - Bulan Ramadhan identik dengan momen sahur, di mana umat Islam bangun di pagi hari sebelum fajar untuk menyantap hidangan sebelum berpuasa. Namun, kesibukan sehari-hari terkadang membuat waktu sahur terasa singkat. Bagi Anda yang menginginkan menu sahur simpel dan cepat, berikut beberapa ide yang bisa dicoba.

Baca Juga: Awal Ramadhan Telah Ditetapkan, Ini Proses Sidang Isbat yang Perlu Kamu Tahu

1. Telur Serbaguna:

Telur merupakan bahan makanan yang mudah diolah dan kaya protein. Anda bisa membuat telur dadar, telur ceplok, telur rebus, atau orak-arik telur dengan tambahan sayuran seperti wortel, buncis, atau bawang bombay.

2. Roti dan Selai:

Roti tawar atau roti gandum bisa menjadi pilihan praktis untuk sahur. Padukan dengan berbagai jenis selai seperti selai kacang, selai stroberi, atau selai coklat. Anda juga bisa menambahkan topping seperti keju, madu, atau buah-buahan segar.

3. Sereal dan Susu:

Sereal merupakan pilihan klasik yang mudah dan cepat disiapkan. Pilihlah sereal gandum utuh yang kaya serat untuk membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Sajikan dengan susu rendah lemak atau susu almond untuk alternatif yang lebih sehat.

4. Oatmeal:

Baca Juga: Bagaimana Awal Ramadhan Ditentukan? Ini 2 Metode Penentuan yang Bisa Dilakukan