Network
Choline: Kandungan penting untuk mencegah risiko gangguan pembentukan tabung saraf pada janin.
Omega-3: Asam lemak esensial DHA dan EPA yang membantu perkembangan otak dan sel saraf serta mencegah kelahiran prematur.
Baca Juga: Pendarahan Saat Hamil 2 Bulan: Penyebab dan Tindakan yang Perlu Dilakukan
Memilih Susu Ibu Hamil yang Tepat
-
Pilih yang Rendah Lemak: Susu hamil dengan kandungan lemak rendah membantu menghindari peningkatan kolesterol dan obesitas selama kehamilan.
-
Perhatikan Kemasan: Pastikan kemasan susu masih dalam kondisi baik dan tidak rusak untuk memastikan kualitas dan keamanan konsumsi.
-
Cari Referensi: Mencari testimoni dan rekomendasi dari ibu hamil lainnya di media online atau komunitas dapat membantu memilih susu yang tepat dan sesuai dengan preferensi.
Apakah ada susu ibu hamil yang bagus untuk perkembangan janin? ada pada perbedaan signifikan antara susu biasa dan susu khusus ibu hamil adalah pada komposisi nutrisi esensial yang mendukung perkembangan janin. Susu ibu hamil yang difortifikasi telah dirancang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan selama masa kehamilan.
Memastikan konsumsi susu ibu hamil yang tepat akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter untuk memilih susu yang sesuai dengan kebutuhan individu selama kehamilan.***
