Network
Minum air putih yang banyak juga tidak pernah ketinggalan dilakukan oleh Indri.
Minum air putih yang banyak memiliki berbagai manfaat untuk program diet, misalnya dapat membantu menekan nafsu makan, meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh, membersihkan racun-racun pada tubuh, dan masih banyak lagi.
4. Minuman Detoks
Baca Juga: Apa Arti Sundala dalam Bahasa Gaul? Ternyata Ini Arti Sebenarnya dalam Bahasa Makassar
Tidak hanya rajin minum air putih, Indri juga rutin minum produk minuman detoks.
Indri bahkan memiliki produk sendiri yang dapat dibeli secara online. Minuman detoks ini juga menjadi salah satu cara efektif untuk diet menurunkan berat badan. Berat badan bisa turun dengan cepat dengan detoks.
5. Telur
Selain daging ayam, Indri juga kerap menyusun menu dietnya dengan telur. Tidak jarang, Indri pun memasak sendiri menu makanannya. Misalnya, telur rebus maupun ceplok yang minim minyak.
Protein dari telur diketahui bisa membuat perut kenyang lebih lama dan meningkatkan metabolisme tubuh untuk mendukung pembakaran lemak.
6. Oatmeal
