Network
MEDIA PEMALANG - Sayuran kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Kedua zat ini penting dalam membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah penyebab berbagai penyakit dan penyakit.
Selain itu, sayuran juga tinggi serat jaga kesehatan pencernaan, mencegah obesitas dan meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk itu, sebaiknya setiap orang mengkonsumsi sayuran setiap hari.
Untuk menghemat waktu, kebanyakan orang membeli sayuran dalam jumlah besar untuk diolah nanti, sehingga mereka menyimpan sayuran di lemari es. Untuk menjaganya agar tetap dalam kondisi baik, mari kita lihat cara menyimpan sayuran di lemari es berikutnya.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Delima, Menurunkan Tekanan Darah Sampai Meningkatkan Kesuburan Pria
Cara menyimpan sayuran di lemari es untuk penyimpanan jangka panjang. Bagaimana cara menyimpan sayuran di lemari es untuk waktu yang lama? Berikut adalah beberapa saran:
Siapkan sayuran sebelum disimpan
Sebelum Anda memasukkannya ke dalam kulkas, yang terbaik adalah mengatur sayuran yang Anda beli. Sebab, kalaupun beli di toko, jelas ada bagian sayuran yang tidak bagus (kuning atau coklat). Anda harus melepas bagian tersebut agar kerusakan tidak menyebar ke bagian lain.
Cuci dan keringkan sayuran sebelum disimpan
Setelah membeli sayuran, segera cuci dengan air mengalir dan desinfektan, agar semua bakteri dan kotoran keluar dari permukaan. Bakteri dan limbah adalah 2 hal yang mempercepat pembusukan. Setelah dicuci, keringkan sayuran sebelum dimasukkan ke dalam kulkas.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Delima, Menurunkan Berat Badan Sampai Mencegah Kanker
