Network
MEDIA PEMALANG - Ada banyak kelebihan yang bisa kamu peroleh dari HP Android. Selain bisa memudahkan komunikasi dan mendapat informasi, juga ada jenis aplikasi fitness gratis terbaik.Dan dalam artikel ini, tim Media Pemalang sudah merangkumkan aplikasi fitness terbaik yang bisa kamu coba.
Jika ingin tetap sehat, olahraga dan workout adalah pilihan yang paling tepat. Apalagi di tengah kondisi seperti saat ini, penyebaran virus COVID-19 atau coronavirus disinyalir lebih mudah menyerang manusia yang daya tahan tubuhnya lemah.
Selain untuk menghadapi kondisi ini, menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan prima juga bisa mencegah berbagai kondisi buruk; seperti tekanan darah, kolesterol, gula darah, dan masih banyak lainnya.
Dan untuk kamu yang punya perangkat Android, olahraga atau workout bisa jadi lebih mudah jika menggunakan bantuan dari aplikasi fitness gratis. Ya, ada banyak pilihan. Dan untuk kamu yang berencana untuk mulai latihan, tim Media Pemalang sudah menyiapkan daftar aplikasi fitness gratis terbaik, bray. Mau tahu apa aja?
Baca Juga: 5 Solusi Paling Ampuh Usir Tikus dari Rumah, Gunakan Ini!
Aplikasi Workout Gratis
Ada banyak aplikasi yang menyediakan layanan sejenis di Play Store. Hanya saja, butuh pengalaman dan percobaan untuk menemukan yang paling tepat.
Untuk memangkas waktu pencarian, tim Media Pemalang sudah rangkumkan 7 aplikasi workout gratis untukmu ,lho. Berikut ini uraian lengkapnya.
Google Fit
Mungkin ini adalah aplikasi yang terlalu standar dalam hal pelayanan fitness. Hanya saja, ada banyak layanan dalam bentuk fitur-fitur aplikasi yang bisa kamu dapatkan. Dan karena hal itu pula yang membuat Google Fit jadi salah satu aplikasi workout gratis wajib install.
Aplikasi ini menyediakan sistem penilaian; yang mana bisa kamu pakai untuk tracking aktivitas. Ada pula fitur personalisasi tips dan mendukung pengintegrasian dengan aplikasi lain seperti Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, dan masih banyak lain.
Baca Juga: Menangis Semalaman? Kurangi Efek Lebam di Sekitar Mata Anda dengan Cara ini
Di samping itu, Google Fit juga menyediakan dukungan terhadap perangkat wearable, seperti smartwatches dan Xiaomi Mi Band. So, kalo kamu cari aplikasi yang tepat untuk tracking kondisi kesehatan, segera unduh aja, ya.
Aplikasi dari Runtastic
Banyak pengguna mengakui aplikasi yang dikembangkan Runtastic sebagai salah satu aplikasi workout gratis di Android. Studio yang mengembangkan aplikasi resmi Adidas ini menawarkan banyak ragam layanan; mulai dari aplikasi untuk lari sampai aplikasi workout gratis.
Hasil pengembangan selama bertahun-tahun, kini Runtastic juga menyediakan fitur pengatur makanan sehat. Dengan begitu, setiap pengguna yang meng-install aplikasi ini diharapkan bisa mendapat badan yang prima dan gaya hidup sehat.
FYI, ini adalah jenis aplikasi Freemium. Artinya, kamu bisa mengunduh secara gratis dari Play Store. Hanya saja, untuk membuka kunci dari semua fitur, ada biaya bulanan yang wajib kamu bayar. Tertarik untuk mencoba? Klik alamat di bawah aja, ya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi di Malam Hari, Kenali Pula Penyebabnya!
MyFitnessPal
MyFitnessPal adalah salah satu aplikasi workout gratis paling populer di Android. Ada banyak ragam layanan yang bisa kamu dapatkan. Mulai dari penghitung jumlah kalori yang dikonsumsi, sampai fitur-fitur canggih seperti metode diet, makanan, dan masih banyak lainnya.
Selain itu, sebagai aplikasi workout, MyFitnessPal juga menyediakan layanan latihan standar. Kamu juga bisa mensinkronisasikan aplikasi ini dengan aplikasi lain sejenis. Contohnya adalah Google Fit, seperti yang sudah kita sebutkan di atas.
Sama seperti Runtastic, MyFitnessPal adalah aplikasi Freemium. Untuk membuka beberapa layanan unggulan, kamu cukup membayar sebesar USD 99 saja. Atau kira-kira setara dengan Rp1,5 juta per bulan.
Latihan Rumahan – Tanpa Peralatan, Olahraga Rumahan
Seperti namanya, aplikasi ini menawarkan menu workout yang bisa kamu lakukan dari rumah. Tanpa perlu menyediakan alat. Cukup waktu yang sudah kamu alokasikan setiap harinya.
Baca Juga: Inilah Detail Wujud Tampilan Baru Kelas Standar BPJS Kesehatan, Wajib Kamu Cek!
Aplikasi fitness gratis terbaik di Android ini dikembangkan oleh Leap Fitness Group. Menu latihan yang tersedia sudah dirancang sederhana. Tujuannya, agar pengguna umum bisa mengikuti setiap porsi yang disediakan.
Di samping menyediakan menu latihan, pengguna juga bisa memantau perkembangan dan rutinitas latihan. Dan sebagian besar pengguna mengakui keampuhannya; terutama untuk kamu yang ingin mengecilkan lemak di perut, pantat, sampai latihan-latihan otot.
Sworkit Fitness – Workouts & Exercise Plans App
Ini adalah aplikasi yang bagus. Menyediakan layanan untuk merencanakan menu latihan serta pemantauan kondisi tubuh. Fitur lainnya yakni jadwal fitness yang bisa kamu atur sendiri. Yang pasti, bisa disesuaikan dengan kegiatan dan jadwal pengguna sehari-hari.
Ada beragam jenis workout yang disediakan; mulai dari peregangan sampai untuk mengecilkan lemak. Bahkan, menurut klaim pengembang, pengguna bisa melakukan berbagai kegiatan sederhana selama 5 menit meskipun berada di kantor.
Baca Juga: Apa Langkah-Langkah yang Perlu Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Tulang dan Otot? Gak Ribet, Kok!
Dibandingkan aplikasi fitness terbaik untuk Android lainnya, Sworkit diakui banyak orang sebagai yang paling mahal. Namun, begitu kamu merasakan layanannya; harga yang ditawarkan sebanding kok dengan hasil yang bakal kamu dapat.
You Are Your Own Gym
Banyak pengguna menyingkatnya menjadi YAYOG, ketika menyebutkan aplikasi ini. Oleh sebagian besar pengguna aplikasi fitness Android, You Are Your Own Gym diakui sebagai salah satu yang terbaik. Terutama untuk kamu yang ingin latihan sendiri di rumah.
Baik menggunakan alat atau tidak, aplikasi YAYOG bakal membuatkan menu latihan yang sesuai dengan kondisi dan goal yang kamu inginkan. Di samping itu, ada pula fitur berupa plugin untuk menampilkan demonstrasi dari setiap gerakan.
Memang, dibandingkan aplikasi sejenis, YAYOG adalah yang paling tua. Apalagi, pengembang pun tampaknya belum punya rencana untuk memperbarui tampilan antar mukanya; menjadikan YAYOG sedikit ketinggalan jaman dibandingkan kompetitornya.
Baca Juga: Pengertian Jerawat Hormonal dan 4 Penyebab Jerawat Hormonal
JEFIT Workout Tracker
Yang terakhir dari daftar aplikasi fitness gratis terbaik adalah JEFIT Workout Tracker. Fungsinya sama seperti aplikasi workout gratis lainnya; sebagian besar yakni mengenai menu fitness harian.
Namun, ada perbedaan yang mendasar dari aplikasi ini. Melihat daftar menu latihan; kita bisa sedikit menyimpulkan jika JEFIT Workout Tracker adalah aplikasi yang paling tepat digunakan oleh para bodybuilder.
Keunggulan lainnya, ada fitur yang bisa kamu pakai untuk tracking kegiatan via cross-platform. Di samping itu, ada beragam tools yang ditawarkan; seperti penghitung waktu tidur, penghitung waktu istirahat, pencatat kondisi tubuh, serta perancang menu latihan.
Baca Juga: 9 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong
Itulah beragam aplikasi fitness gratis terbaik untuk Android yang bisa kamu langsung unduh dan pakai sekarang. Apakah ada di antara pembaca yang sudah pernah menggunakan salah satu aplikasi di atas? Coba deh bagikan di kolom komentar media sosial Media Pemalang, ya.***
