Tips Menyimpan ASI Perah dengan Baik dan Benar, Mudah Banget!

Memiliki kulkas khusus untuk menyimpan ASI tentu akan sangat solutif sebagai langkah memberikan kualitas ASI terbaik.

Perlu diketahui, ibu perlu mengusahakan agar dapat memisahkan penyimpanan ASI dengan kulkas biasa.

Baca Juga: Mencuci Rongga Hidnung dengan Nose Sanitizer, Pakar Menilai Sangat Efektif Cegah Penularan Varian Omicron

Pasalnya, menumpuk ASI secara bersamaan dengan bahan makanan lain di dalam kulkas akan lebih rentan terpapar oleh bakteri.

7. Perhatikan Waktu Penyimpanan

Cara menyimpan ASI perah dapat ditentukan berdasarkan kegunaannya. Jika ASI yang telah diperah akan digunakan dalam waktu dekat, maka ibu perlu memasukkannya ke dalam lemari pendingin biasa yang tidak akan membuat beku.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Buah Tinggi Serat untuk Pencernaan Si Kecil, Simak Kandungannya!

Keawetan ASI perah dapat disimpan dalam jangka waktu hitungan jam hingga bulan, tergantung dari suhu penempatannya. Beberapa prinsip penyimpanan ASI yang harus Bunda ketahui adalah sebagai berikut:

• ASI perah dapat bertahan dalam waktu 6 jam jika dibiarkan pada suhu ruangan, asalkan cara menyimpan ASI tanpa kulkas ini dilakukan pada temperatur sekitar 25 derajat Celcius
• ASI perah dapat bertahan hingga 24 jam jika disimpan di dalam kotak pendingin yang ditambah kantong es atau ice pack untuk mengurangi risiko kerusakan penyimpanan ASIP saat mati listrik
• ASI perah dapat bertahan hingga 5 hari apabila disimpan pada kulkas bagian lemari pendingin dengan suhu minimal 4 derajat Celcius
• ASI perah dapat bertahan hingga 6 bulan jika disimpan beku di dalam freezer dengan suhu -18 derajat Celcius atau lebih rendah lagi

Perlu diketahui bahwa proses pembekuan ASI perah dapat saja menghilangkan beberapa zat yang penting untuk menghalau infeksi pada bayi.

Baca Juga: Anak Susah Makan Nasi? Berikut Cara Mudah untuk Mengatasinya!