Daftar Karbohidrat Olahan yang dapat Memperburuk Kesehatan Anda

- 23 Januari 2022, 21:45 WIB
Penderita diabetes juga bisa mengonsumsi cookies chococips yang dibuat dari bahan gandum. Siapkan 1 1/2 cangkir tepung kue gandum utuh
Penderita diabetes juga bisa mengonsumsi cookies chococips yang dibuat dari bahan gandum. Siapkan 1 1/2 cangkir tepung kue gandum utuh /Pezibear/

Tepung Halus

Semua tepung gandum, tepung ragi, campuran tepung gandum utuh

Beras putih

Nasi coklat, nasi merah, nasi hitam, nasi kembang kol

Pasta biasa

Pasta gandum, pasta zuccini, pasta bit/mi, squash spaghetti

Sereal sarapan manis

Oat

Oat instan

Rolled oat atau steel-cut oats

Halaman:

Editor: Chamdani Lukman Bachtiar

Sumber: Stylecraze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah